Home - Hands-On Coaching

Herstelgerichte zorg – weer thuiskomen bij jezelf

Bij De Sluis geloven we dat herstel begint op het moment dat je weer contact maakt met wie je ten diepste bent.
Niet door symptomen te onderdrukken of jezelf te fixen, maar door ruimte te maken voor wat er in jou leeft – én voor wat je verlangt.

Herstelgerichte zorg betekent dat jij de regie mag terugpakken, op jouw manier, in jouw tempo.
Wij lopen met je mee. Niet om het voor je op te lossen, maar om je te ondersteunen terwijl jij jouw pad vindt.

Want laten we eerlijk zijn: psychische klachten kunnen alles overhoop halen.
Je energie, je relaties, je vertrouwen in jezelf. Soms voelt het alsof je jezelf even kwijt bent.
Herstel betekent dan ook niet ‘terug naar hoe het was’, maar vooruit naar een leven dat klopt voor jou – waarin je ruimte voelt om te leven, te kiezen en te verbinden.

Wat kun je van ons verwachten?
Geen standaardaanpak. Geen oordeel.
Wél aandacht, veiligheid en werk dat ergens over gaat.

Over Ons

Ericksoniaanse hypnotherapie

Een milde en diepgaande methode om contact te maken met je onderbewuste.
Niet zweverig, maar praktisch en helend.
Zodat je kunt gaan voelen wat je al weet – en kunt loslaten wat je niet meer dient.

ACT-meting (Analytical Competence Tool)

Deze tool laat zien hoe jij denkt, kiest en handelt onder druk.
Het brengt patronen in kaart die je kracht geven, én patronen die je misschien al te lang tegenhouden.
Confronterend soms, maar ook verrassend verhelderend.

Waardenwerk.

Wat geeft jouw leven richting? Wat doet er écht toe?
We helpen je jouw kernwaarden te (her)ontdekken, zodat je keuzes kunt maken die passen bij wie jij bent en wat jij wilt bijdragen.

Holistische benadering

Herstel gaat over het totaalplaatje: lichaam, geest, emoties, energie en zingeving.
Hoe ga jij om met emoties – mogen ze er zijn, of druk je ze weg?
En hoe neem jij verantwoordelijkheid – voor wat van jou is, zonder het lot van een ander te dragen?

Wil je ontdekken wat herstelgerichte zorg voor jou kan betekenen?
Je bent welkom voor een kennismakingsgesprek.
Zonder druk. Wel met oprechte aandacht.

Aanbod